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| Habitudes | Semaine 1 | Semaine 2 | Semaine 3 | Semaine 4 | Semaine 5 | ||||||||||||||||||||||||||
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| Jours | sa1 | di2 | lu3 | ma4 | me5 | je6 | ve7 | sa8 | di9 | lu10 | ma11 | me12 | je13 | ve14 | sa15 | di16 | lu17 | ma18 | me19 | je20 | ve21 | sa22 | di23 | lu24 | ma25 | me26 | je27 | ve28 | sa29 | di30 | lu31 |
Travail profond | |||||||||||||||||||||||||||||||
Marche extérieure | |||||||||||||||||||||||||||||||
Hydration | |||||||||||||||||||||||||||||||
Séance de sport | |||||||||||||||||||||||||||||||
Lire 10 pages | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Totaux quotidiens | 0 | 0 | 0 | 3 | 3 | 4 | 4 | 1 | 2 | 2 | 2 | 5 | 4 | 2 | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 | 1 | 3 | 2 | 0 | 5 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 4 |
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