在退休后替代 $75,000 的收入需要今天的购买力约 $734,281。从 30 岁起储蓄 10% 的收入，将使你的退休金在退休时达到 $828,484。
目前每年生活开销为 $75,000，意味着退休后每年需要约 $60,000 —— 即标准的 80% 替代率，因为通勤支出、工资税以及储蓄本身的开销都会停止。要资助你从 65 岁到 85 岁的退休生活，需要约 $734,281（按今天货币价值算）的退休准备金，折合未来实际拿到的名义美金为 $1,742,599。
从 30 岁起储蓄年收入 $75,000 的 10%，并在 7% 的投资年回报率下，到 65 岁时将积累折合今天购买力 $828,484 的资金 —— 这比目标超出了 $94,203，说明你的进度符合预期。 下方的计算器默认按此场景设置：你可以调整你的年龄、已有的储蓄或储蓄比例，观察资金缺口如何缩减。
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资金缺口
退休时预计储蓄额: $2,443,606 · 退休所需储蓄总额: $2,572,408
每月安全支出额
$15,821.37
退休时预计储蓄额
$2,443,606
退休所需储蓄总额
$2,572,408
退休储蓄目标对比
将你的账户余额与同龄人典型的 401(k) 余额进行对比。
你的余额比同龄人的典型水平高 208%
该群体的平均余额为 $42,640 — 远高于典型余额，因为少数极高金额的账户拉高了整体平均数。因此，我们采用中位数进行对比。
数据来源：Vanguard — How America Saves 2025，按年龄划分的 401(k) 中位数余额。你的数据是根据你输入的信息计算得出的，绝不会离开你的浏览器。
把工资单、银行流水或截图拖进来，AI 会读取并自动填好这些字段。Pro 版功能。
在净资产追踪里，这就不再是一次性的计算：把真实余额放在那里，预测会自己更新。
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从 30 岁到 65 岁，投资年回报率为 7%，折合今天购买力。目标是 $734,281。
| 你的储蓄率 | 每月储蓄金额 | 65 岁时的退休准备金 | 与目标相比 |
|---|---|---|---|
| 5% | $313 | $526,712 | 尚差 $207,569 |
| 10% | $625 | $828,484 | 超出 $94,203 |
| 15% | $938 | $1,130,255 | 超出 $395,975 |
| 20% | $1,250 | $1,432,027 | 超出 $697,746 |
| 25% | $1,563 | $1,733,799 | 超出 $999,518 |
年收入水平