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BMI 計算機:体格指数と健康的な体重範囲

成人 BMI と健康的な体重範囲を計算

入力

単位系

性別

歳

測定値

kg
cm

結果

BMI

22.86

分類: 健康的な体重

成人 BMI スケール

18.5
25.0
30.0
40.0
低体重
健康的な体重
過体重
肥満
あなたのスコア
22.9
分類
健康的な体重
健康的な体重範囲
56.7 – 76.3 kg
理想体重
70.5 kg
体脂肪率
17%
BMIヘルスデスク

BMI は判定ではなく、スクリーニングの手がかりとして読む

この計算機は CDC が公表し、NIH/NHLBI が説明する成人向け区分を使います。数値を健康相談の入り口にし、腹囲、体組成、病歴、臨床的背景も合わせて見てください。

"BMI は速く標準化された指標として役立ちますが、健康の全体像として扱うと限界があります。"

成人向け基準

表示される分類は成人向けの閾値です。CDC は 20 歳以上に成人 BMI 計算機を使い、2〜19 歳には子ども・10代向けパーセンタイルツールを使うと説明しています。

範囲で見る

健康範囲は 18.5–24.9 の BMI 帯を、入力した身長に対応する体重範囲へ変換したものです。処方ではなく参考値です。

背景を確認

筋肉量が多い場合、妊娠、加齢、浮腫、疾患などで BMI の見え方は変わります。CDC は BMI を診断検査ではなくスクリーニング指標と説明しています。

よくある質問

  • BMI は体重を身長の二乗で割って求めます。メートル法では kg / m²、ヤード・ポンド法では 703 × lb / in² です。CDC の成人 BMI 計算機も同じ成人向けスクリーニングの考え方を使います。
  • CDC は成人について、18.5 未満を低体重、18.5–24.9 を健康的な体重、25.0–29.9 を過体重、30.0 以上を肥満としています。公式の CDC 成人 BMI 区分を参照してください。
  • いいえ。BMI はスクリーニング指標であり、診断ではありません。CDC は病歴、生活習慣、診察、検査結果とあわせて解釈することを勧めています。NIH/NHLBIも、BMI は筋肉量、骨密度、体組成を反映しないと説明しています。
  • この計算機は成人向けの BMI 基準を使います。2〜19 歳では、性別と年齢に応じた BMI パーセンタイルで解釈するため、公式の CDC 子ども・10代 BMI 計算機を使ってください。
  • 成人の健康 BMI 範囲 18.5–24.9 を使い、入力した身長に対応する体重へ逆算しています。これは目安であり、個別の医療目標ではありません。WHO は肥満の概要で BMI の基準を説明しています。

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