Skip to content
CalculatorAI
ГлавнаяИзбранноеИстория
  1. /
  2. /
  3. Калькулятор ИМТ: индекс массы тела и здоровый диапазон веса

Часто задаваемые вопросы

  • Индекс массы тела считается как вес, деленный на рост в квадрате: кг / м² для метрической системы или 703 × фунты / дюймы² для imperial. Официальный калькулятор ИМТ CDC использует тот же взрослый скрининговый подход.
  • Для взрослых CDC указывает: меньше 18.5 — недостаточный вес, 18.5–24.9 — здоровый вес, 25.0–29.9 — избыточный вес, 30.0 и выше — ожирение. Источник: категории ИМТ CDC.
  • Нет. ИМТ — это скрининговый показатель, а не диагноз. CDC рекомендует учитывать историю здоровья, привычки, осмотр и лабораторные данные. NIH/NHLBI также отмечает, что ИМТ не учитывает мышечную массу, плотность костей и состав тела.
  • Этот калькулятор использует взрослые границы ИМТ. Для возраста от 2 до 19 лет ИМТ интерпретируется через процентили по полу и возрасту, поэтому лучше использовать официальный калькулятор CDC для детей и подростков.
  • Диапазон берется из взрослой зоны ИМТ 18.5–24.9 и пересчитывается назад под введенный рост. Это ориентир для планирования, а не персональная медицинская цель. ВОЗ объясняет пороги BMI в своем обзоре ожирения.
  • Идеальный вес рассчитывается по формуле Девайна (1974), зависящей от роста и пола. Процент жира оценивается по формуле Дюренберга (1991), учитывающей ИМТ, возраст и пол. Оба показателя являются статистическими оценками и могут не подходить людям с высокой мышечной массой.

Похожие калькуляторы

  • Калькулятор дефицита калорий

    Оцените дневную цель калорий для похудения по BMR, активности, поддерживающим калориям и планам дефицита.

  • Калькулятор целевого веса

    Рассчитайте целевой вес на основе желаемого процента жира или спланируйте сроки его достижения с помощью моделирования дефицита калорий.

  • Калькулятор углеродного следа

    Оцените годовой углеродный след по перелетам, авто, транспорту, энергии дома, питанию, семье и компенсациям.

  • Калькулятор расхода воды

    Оцените домашний расход воды по душу, туалету, стирке, посуде, поливу и эффективности сантехники.

  • Калькулятор окупаемости солнечных батарей

    Рассчитайте срок окупаемости, пожизненную экономию, ROI и внутреннюю норму доходности (IRR) от установки солнечных панелей.

  • Торговый журнал

    Трекер

    Записывайте сделки по крипте, форексу, акциям, фьючерсам, опционам, свингу, скальпингу и спорту. Live-статистика, win rate, P&L-кривая.

Главная
Тело и Экология

Калькулятор ИМТ

индекс массы тела и здоровый диапазон веса

Данные

Система единиц

Пол

лет

Измерения

kg
cm

Результаты

ИМТ

22,86

Классификация: Нормальный вес

Шкала ИМТ для взрослых

18.5
25.0
30.0
40.0
Недостаточный вес
Нормальный вес
Избыточный вес
Ожирение
Ваш показатель
22,9
Классификация
Нормальный вес
Здоровый диапазон веса
56,7 – 76,3 kg
Идеальный вес
70,5 kg
Процент жира
17%
Панель здоровья BMI

Читайте ИМТ как скрининг, а не как приговор

Калькулятор использует взрослые категории, опубликованные CDC и объясненные NIH/NHLBI. Используйте число как старт для разговора о здоровье, добавляя обхват талии, состав тела, анамнез и клинический контекст.

"ИМТ полезен тем, что он быстрый и стандартизированный; проблема начинается, когда его считают полной картиной здоровья."

Взрослые границы

Видимые категории — это взрослые пороги. CDC указывает, что взрослый калькулятор подходит для людей 20+, а для 2–19 лет нужен инструмент процентилей для детей и подростков.

Диапазон, не точка

Здоровый диапазон использует ИМТ 18.5–24.9 и переводит эту полосу в вес под ваш рост. Это ориентир, а не назначение.

Контекст важен

Высокая мышечная масса, беременность, возраст, отеки или медицинские состояния могут искажать ИМТ. CDC прямо описывает BMI как скрининг, а не диагностический тест.