Oturumunuz açık kalsın diye çerez kullanıyoruz. Çerez politikası
Çerez kullanıyoruz
CalculatorAI, oturumunuzu açık tutmak ve tercihlerinizi hatırlamak için çerezler kullanır. İsteğe bağlı çerezler, sitenin nasıl kullanıldığını anlamamıza yardımcı olur. Çerez politikası
vücut kitle indeksi ve sağlıklı kilo aralığı
BMI
Sınıflandırma: Sağlıklı kilo
Yetişkin BMI ölçeği
Antrenman uygulamanızdan, akıllı tartınızdan ya da fitness bilekliğinizden bir ekran görüntüsü yükleyin — yapay zekâ okuyup alanları sizin için doldurur.
Alışkanlık Takip Aracı ile bu tek seferlik bir sayı olmaktan çıkar: rutininizi orada işaretleyin, seriniz ve ilerlemeniz büyüsün.
Bu hesaplayıcı, CDC tarafından yayımlanan ve NIH/NHLBI tarafından açıklanan yetişkin eşiklerini izler. Sayıyı sağlık konuşmasını başlatmak için kullanın; bel çevresi, vücut kompozisyonu, tıbbi geçmiş ve klinik bağlamı da ekleyin.
Görünen kategoriler yetişkin eşikleridir. CDC, yetişkin hesaplayıcının 20 yaş ve üzeri için olduğunu; 2–19 yaş için çocuk ve genç yüzdelik aracının kullanılması gerektiğini belirtir.
Sağlıklı aralık 18.5–24.9 BMI bandını kullanır ve bunu boyunuza göre kilo aralığına çevirir. Bu referanstır, reçete değildir.
Yüksek kas kütlesi, hamilelik, yaş, ödem veya tıbbi durumlar BMI’yi yanıltabilir. CDC, BMI’yi tanı testi değil tarama ölçüsü olarak açıklar.
BMI hızlı ve standart olduğu için yararlıdır; sağlığın tamamı gibi ele alındığında sınırlı hale gelir.