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  3. Calculadora de IMC: índice de masa corporal y peso saludable

Calculadora de IMC

índice de masa corporal y peso saludable

Entradas

Sistema de unidades

Sexo

años

Medidas

kg
cm

Resultados

IMC

22,86

Clasificación: Peso saludable

Escala de IMC adulto

18.5
25.0
30.0
40.0
Bajo peso
Peso saludable
Sobrepeso
Obesidad
Tu resultado
22,9
Clasificación
Peso saludable
Rango de peso saludable
56,7 – 76,3 kg
Peso ideal
70,5 kg
Grasa corporal
17%
Mesa de salud IMC

Lee el IMC como señal de cribado, no como veredicto

Esta calculadora sigue los umbrales adultos publicados por los CDC y explicados por NIH/NHLBI. Usa el número para iniciar una conversación de salud y complétalo con cintura, composición corporal, antecedentes y contexto clínico.

"El IMC es útil porque es rápido y estandarizado; se vuelve limitado cuando se trata como una imagen completa de la salud."

Corte adulto

Las categorías visibles son umbrales para adultos. Los CDC indican que el cálculo adulto aplica a personas de 20 años o más; de 2 a 19 años se usa la herramienta de percentiles infantil y adolescente.

Mirar el rango

El rango saludable usa 18.5–24.9 y convierte esa banda de IMC en un rango de peso para tu altura. Es una referencia, no una prescripción.

Comprobar contexto

Alta masa muscular, embarazo, edad avanzada, edema o condiciones médicas pueden distorsionar el IMC. Los CDC lo describen como cribado, no como prueba diagnóstica.

Preguntas frecuentes

  • El índice de masa corporal divide el peso entre la altura al cuadrado: kg / m² en sistema métrico, o 703 × lb / in² en sistema imperial. La calculadora de IMC para adultos de los CDC usa el mismo concepto de cribado para adultos.
  • Para adultos, los CDC clasifican menos de 18.5 como bajo peso, 18.5–24.9 como peso saludable, 25.0–29.9 como sobrepeso y 30.0 o más como obesidad. Consulta las categorías oficiales de IMC de los CDC.
  • No. El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico. Los CDC recomiendan interpretarlo junto con antecedentes médicos, hábitos de salud, examen físico y análisis. NIH/NHLBI también indica que no refleja masa muscular, densidad ósea ni composición corporal.
  • Esta calculadora usa puntos de corte para adultos. Entre los 2 y 19 años, el IMC se interpreta con percentiles por edad y sexo, así que conviene usar la calculadora infantil y adolescente de los CDC.
  • El rango usa la banda adulta de IMC saludable, 18.5–24.9, y despeja el peso para tu altura. Es una estimación de planificación, no una meta médica personalizada. La OMS explica estos umbrales en su resumen sobre obesidad.

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