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Calculadora de IMC

índice de masa corporal y peso saludable

Unidades

Sistema de unidades

Medidas

kg
cm
Mesa de salud IMC

Lee el IMC como señal de cribado, no como veredicto

Esta calculadora sigue los umbrales adultos publicados por los CDC y explicados por NIH/NHLBI. Usa el número para iniciar una conversación de salud y complétalo con cintura, composición corporal, antecedentes y contexto clínico.

"El IMC es útil porque es rápido y estandarizado; se vuelve limitado cuando se trata como una imagen completa de la salud."

Corte adulto

Las categorías visibles son umbrales para adultos. Los CDC indican que el cálculo adulto aplica a personas de 20 años o más; de 2 a 19 años se usa la herramienta de percentiles infantil y adolescente.

Mirar el rango

El rango saludable usa 18.5–24.9 y convierte esa banda de IMC en un rango de peso para tu altura. Es una referencia, no una prescripción.

Comprobar contexto

Alta masa muscular, embarazo, edad avanzada, edema o condiciones médicas pueden distorsionar el IMC. Los CDC lo describen como cribado, no como prueba diagnóstica.

Preguntas frecuentes

  • El índice de masa corporal divide el peso entre la altura al cuadrado: kg / m² en sistema métrico, o 703 × lb / in² en sistema imperial. La calculadora de IMC para adultos de los CDC usa el mismo concepto de cribado para adultos.
  • Para adultos, los CDC clasifican menos de 18.5 como bajo peso, 18.5–24.9 como peso saludable, 25.0–29.9 como sobrepeso y 30.0 o más como obesidad. Consulta las categorías oficiales de IMC de los CDC.
  • No. El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico. Los CDC recomiendan interpretarlo junto con antecedentes médicos, hábitos de salud, examen físico y análisis. NIH/NHLBI también indica que no refleja masa muscular, densidad ósea ni composición corporal.
  • Esta calculadora usa puntos de corte para adultos. Entre los 2 y 19 años, el IMC se interpreta con percentiles por edad y sexo, así que conviene usar la calculadora infantil y adolescente de los CDC.
  • El rango usa la banda adulta de IMC saludable, 18.5–24.9, y despeja el peso para tu altura. Es una estimación de planificación, no una meta médica personalizada. La OMS explica estos umbrales en su resumen sobre obesidad.